100 g somon (Atlantik) (yenebilir kısmı)
Enerji:
842 kilojul
Temel Kompozisyon:
Su 65,5 %
Protein 19,9 %
Yağ 13,6 %
Yağ asitleri:
Çoklu doymamış 3.214 mg
Kolesterol:
44 mg
Mineraller:
Sodyum 51 mg
Potasyum 371 mg
Kalsiyum 13 mg
Eser elementler:
Iyot 34 µg
Fosfor 253 mg
Demir 581 µg
Selenyum 29 µg
Vitaminler:
A vitamini 41 µg
Vitamin B1 170 µg
Vitamin B2 170 µg
D vitamini 16 µg