100г минтая (съедобные части)
Энергетическая ценность:
314 кДж
Основной состав:
Вода 81,2 %
Белки 16,7 %
Жиры 0,8 %
Минералы:
Натрий 100 мг
Калий 338 мг
Кальций 8 мг
Магний 57 мг
Микроэлементы:
Фосфор 376 мг
Витамины:
Витамин B1 170 мкг
Витамин B2 170 мкг
Витамин B12 1,2 мкг
Фолиевая кислота 3,1 мкг