100 gr sebastă (părţi comestibile)
Energie:
443 kilocalorii
Compoziţie de bază:
Apă 76,9 %
Proteine 18,2 %
Grăsimi 3,6 %
Acizi graşi:
Polyunsaturat 497 mg
Colesterol:
75 mg
Minerale:
Sodiu 80 mg
Potasiu 308 mg
Calciu 22 mg
Magneziu 29 mg
Oligoelemente:
Iod 99 µg
Fosfor 201 mg
Fier 690 µg
Seleniu 44 µg
Vitamine:
Vitamina A 14 µg
Vitamina B1 110 µg
Vitamina B2 80 µg
Vitamina C 800 µg
Vitamina D 2,3 µg