100 g Seezunge (verzehrbarer Anteil)
Energie:
348 Kilojoule
Grundzusammensetzung:
Wasser 80 %
Eiweiß 17,5 %
Fett 1,37 %
Fettsäuren:
Mehrfach ungesättigt 268 mg
Cholesterol:
50 mg
Mineralstoffe:
Natrium 100 mg
Kalium 309 mg
Calcium 29 mg
Magnesium 49 mg
Spurenelemente:
Jod 17 µg
Phosphor 195 mg
Eisen 800 µg
Selen 24 µg
Vitamine:
Vitamin B1 60 µg
Vitamin B2 100 µg