100 g Scholle (verzehrbarer Anteil)
Energie:
361 Kilojoule
Grundzusammensetzung:
Wasser 79,9 %
Eiweiß 17,1 %
Fett 1,9 %
Fettsäuren:
Mehrfach ungesättigt 554 mg
Cholesterol:
63 mg
Mineralstoffe:
Natrium 104 mg
Kalium 311 mg
Calcium 61 mg
Magnesium 22 mg
Spurenelemente:
Jod 53 µg
Phosphor 198 mg
Eisen 900 µg
Selen 33 µg
Vitamine:
Vitamin B1 210 µg
Vitamin B2 220 µg
Vitamin C 1,5 mg