100 g Rotbarsch (verzehrbarer Anteil)
Energie:
443 Kilojoule
Grundzusammensetzung:
Wasser 76,9 %
Eiweiß 18,2 %
Fett 3,6 %
Fettsäuren:
Mehrfach ungesättigt 497 mg
Cholesterol:
75 mg
Mineralstoffe:
Natrium 80 mg
Kalium 308 mg
Calcium 22 mg
Magnesium 29 mg
Spurenelemente:
Jod 99 µg
Phosphor 201 mg
Eisen 690 µg
Selen 44 µg
Vitamine:
Vitamin A 14 µg
Vitamin B1 110 µg
Vitamin B2 80 µg
Vitamin C 800 µg
Vitamin D 2,3 µg